癌症年輕化你該怎麼辦?
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癌症年輕化已不是第一次被提起,如今「年輕」正在成為患癌危險因素之一。「年輕」一詞常常對應著一種具有群體特點的生活方式,其中一些不良習慣正成為扼殺年青人健康的殺手。面對這種形式我們應該如何應對呢? |
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癌症年輕化的誘因 |
→ 經常熬夜
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如何扼殺癌症年輕化 |
雖然癌症的發病率逐步上升並呈現年輕化的趨勢,但如果採取有效的預防措施,我們還是可以把癌症扼殺在我們的生活中。 |
◎養成好的生活作息習慣 |
◎多做運動 |
◎學會減壓 |
◎保持良好的心情 |
◎定期體檢 |
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很多癌症都有其特異性的篩檢項目,定期讓自己做健檢,可以發現癌前病變,並很好地採取干預措施,預防癌症的發生。健檢能增加早期發現癌症的機會,能夠早期治療,提高治療效果,建議大家從現在開始保持良好的生活方式及定期檢查。 |
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