保持良好的生活方式及定期檢查

癌症年輕化你該怎麼辦?

癌症年輕化已不是第一次被提起,如今「年輕」正在成為患癌危險因素之一。「年輕」一詞常常對應著一種具有群體特點的生活方式,其中一些不良習慣正成為扼殺年青人健康的殺手。面對這種形式我們應該如何應對呢?
 
癌症年輕化的誘因
經常熬夜
 懶得運動
 經常酗酒
 壓力大
 
如何扼殺癌症年輕化
雖然癌症的發病率逐步上升並呈現年輕化的趨勢,但如果採取有效的預防措施,我們還是可以把癌症扼殺在我們的生活中。
養成好的生活作息習慣
多做運動
學會減壓
保持良好的心情
定期體檢
 
很多癌症都有其特異性的篩檢項目,定期讓自己做健檢,可以發現癌前病變,並很好地採取干預措施,預防癌症的發生。健檢能增加早期發現癌症的機會,能夠早期治療,提高治療效果,建議大家從現在開始保持良好的生活方式及定期檢查。
 
 
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